Uno de los talleres que he tenido el placer de impartir en el Espacio Coworking Santander, es el Taller de iniciación a la Inteligencia Emocional.

Estos son algunos de los contenidos principales que abordé en él:

• ¿Qué son las emociones?
• ¿Qué significan en nuestra vida?
• ¿Podemos no estar tristes?
• ¿Son buenas o malas las emociones?
• ¿Nos ayudan o nos perjudican en nuestras vidas?
• Todos queremos ser felices y no estar tristes o enojados… ¿es eso posible?

En el taller se orientó a los asistentes para alcanzar esta felicidad sin dejar de lado las emociones y sentimientos. Y es que para una buena gestión emocional es esencial su aprendizaje, reconocerlas e identificarlas. Pero también un conocimiento de nosotros mismos y de los demás.

Si estás interesado en organizar un taller similar en tu organización, no dudes en contactarme. Saludos!